冰糖银耳莲子羹(减肥,美容)

冰糖银耳莲子羹(减肥,美容)

冰糖银耳莲子羹(减肥,美容)的做法步骤

冰糖银耳莲子羹(减肥,美容)的做法图解1

1. 莲子翘课,去芯

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2. 放入水里泡一会儿

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3. 银耳撕碎,也可以泡软了再撕

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4. 放入水中泡软

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5. 莲子,银耳炖煮1小时后,焖着,不开,1小时后,再煮,放冰糖

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6. ok

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